Manfaat susu Kedelai

Mungkin banyak yg belum mengetahui manfaat susu kedelai.  Selain rasanya yang enak, susu ini juga mengandung banyak sekali zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Screen Shot 2015-01-14 at 5.22.51 PM

  • Protein
    • protein yang dari susu kedelai ini tersusun dari asam amino yang fungsinya adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan yang rusak dan menjaga hormon2 pertumbuhan.
  • mengandung kalsium dan mineral
    • mineral dapat mengontrol asam lemak dalam tubuh dan kalsium sangat baik untuk memperkuat tulang, mengatur fungsi otot dan menjaga pertumbuhan.
  • mengandung vitamin A, B1, B2 dan E
    • baik untuk menjaga kesehatan mata, kulit, mendukung sistem syaraf dan antioksidan

Jadi ada alternatif selain susu sapi yaitu susu kedelai yang juga banyak manfaatnya..

 

sharing is caring.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Read previous post:
Cara Mengatasi Udara Lembab

Cara mengatasi udara lembab tidaklah terlalu sulit, bisa dilakukan dengan cara yang mudah dan murah.  Kenapa udara lembab ini perlu...

Close